Az egészséges lélek egy egészséges testben él, és fordítva. Mivel a legtöbb technológia elterel minket egy ülő életmód felé, némelyikük segíthet azoknak, akik több akaraterővel rendelkeznek a fitnesz gyakorlására. Több, mint a high-tech tornaterem felszerelés, a hordozható technológia formájában apps lehet hasznos, mind a nyomon követés és a tanácsadás.
Fitness alkalmazások a Windows 10 rendszerhez
Itt található a Windows 10 legjobb Fitness alkalmazások listája.
Egyszerűen jóga:
Egyszerűen a jóga a legjobb jóga app elérhető a Microsoft boltban. Az alkalmazás egyike azoknak a szokásosaknak, amelyek segítségével videókat és képeket oktathatnak, és segíthetnek egy ütemterv követésében. További részletek az alkalmazásról itt.
HealthVault:
Aktív edzés:
Míg a testépítésnek van saját rajongója, amikor a fitness szót használjuk, inkább arról szól, hogyan reagál a tested a helyzetekre és persze az állóképességre. Az igazi edzés nem az izomépítésről szól, hanem a testedzést az általános helyzetek hatékony leküzdésére, amely az alapvető gyakorlatokkal, például futással, úszással, séta stb. Végzett gyakorlásával érhető el. Az Active Fitness egy szociális hálózat és nyomkövető alkalmazás az ilyen tevékenységekhez valamint városi sportok, mint a vízisportok, kajakozás, rafting, gördeszkázás, robogó stb. Töltse le az alkalmazást innen.
Tökéletes edzés:
Az egyetlen ok, amiért említettem ezt az alkalmazást a listában, az a felhasználók körében elért magas minősítés. Bár a kezelőfelületen a szokásos fitness oktatóeszköz alkalmazása nem megfelelő, a felhasználók körében kedvelt módja van. Az animációk és a diagramok segítségével segíti a gyakornokokat abban, hogy fenntartsák a megfelelő alkalmasságukat. Az alkalmazás a Microsoft áruházban érhető el azok számára, akik letölteni kívánnak.
Rain Sound - Relax dallamok mélyen alvó zenével:
Egy testreszabott alkalmazás a mentális békéhez, az Esős hangok különböző esőhangokat hallanak, pl. vihar, nyugodt tengerpart, gyengéd eső stb. Azt mondják, hogy az eső hangja segít az elme és a felemelkedés kedvéért. Az alkalmazás letöltése és minősítése jóváhagyja a tényt. Szerezd meg ezt a csodálatos alkalmazást a Microsoft alkalmazásboltjából.
Fit Diary:
A könnyű alkalmazás, a Fit Diary segít megszámolni a kalóriákat, rendezni az étrendet, módosítani az ütemezést stb. Az alkalmazás offline állapotban van, és nyomon követi az élettartamokat, hogy segítsen megfigyelni a fitneszeket. Ez az egyszerű alkalmazás elérhető a Microsoft áruházban.
Napi edzések:
A Daily Workouts app segít a gyakornokoknak megtanulni a testtömeg fitness gyakorlatokat és ütemezni őket. Általában nyúlik, golyós gyakorlatok, pilates, stb. Megértése, hogy az emberek általában elfoglalt ütemezéssel rendelkeznek, a napi edzések alkalmazásával javasolt nagy intenzitású edzések megfelelőek. Ha több mint 170 gyakorlatot szeretne elérni, amely az összes nagyobb testizmust lefedi, töltse le az alkalmazást a Microsoft boltjából.
Edző edzés:
A tornaterem gyakorlatainak nehéz része az, hogy míg helyesnek és pontosnak kell lenniük, de a legtöbb nem tudja, hogyan kell csinálni. A kanyarban, a test lendülete, a felmelegedés fontossága, minden fontos. A Fitnesz edzések alkalmazás testreszabott, hogy segítsen a gyakornokoknak kidolgozni a pontos utasításokat. Nem piszkos alkalmazás a pózok pontos képével. Az alkalmazás segít Önnek a hasonló gondolkodású gyakornokokkal való kapcsolattartásban, és megoszthatja ütemtervét barátaival. Szerezd meg az alkalmazást a Microsoft áruházból itt.
Glycemic Index és Load Diet Assistant:
Ismert tény, hogy a cukor rossz az egészség számára, még akkor is, ha nincs cukorbetegsége, így a glikémiás index és a terheléses étrend asszisztens alkalmazása minden fitneszlövész számára szükséges. A kezelése ugyanúgy segíthet a testsúlycsökkenésnek és az illeszkedésnek. Ez a hasznos alkalmazás a Microsoft Store-ban érhető el.
Téli sportok:
Melyiket használod?
Kapcsolódó hozzászólások:
- 5 legjobb sportalkalmazás a Windows 10 rendszerhez
- Az új Travel-ready Lenovo Windows 10 készülékek jellemzői
- Top 10 élő TV-alkalmazás Windows 10 PC-hez
- A Lenovo Yoga 920 ultra-vékony és ultra könnyű átalakítható laptop
- Gyakorlatok számítógép-felhasználóknak és irodai dolgozóknak - Nerd Fitness
