Mindannyian esik ez a ciklus alkalmanként. Ha nincs elég fegyelem a szomorúság szellemének elkerülésére, akkor az Önkontroll egy ingyenes Mac alkalmazás, amely segíthet. Ezzel beállíthatja a letiltani kívánt webhelyek listáját, és időtartamot állíthat be azok blokkolására. A Mac nem lesz képes megnyitni a webhelyeket addig, amíg a visszaszámlálás befejeződik, és semmi nem teheti meg ezt a változást. A böngészõváltás nem segít, a program bezárása nem segít, a program eltávolítása nem segít. Csak munkába kell menned.
Tökéletes ahhoz, hogy produktív maradhasson az otthoni munkavégzés során, vagy bármikor le kell kötnie és ténylegesen összpontosítania kell. A kezdéshez menj az Self Control főoldalra, majd töltsd le az alkalmazást a nagy kék gomb megnyomásával.
A webhelyek hozzáadásához kattintson a "+" gombra a jobb alsó sarokban. Opcionálisan létrehozhat egy "fehérlistát" a feketelista helyett. A feketelista blokkolja az adott webhelyeket; egy engedélyező lista blokkolja az egész internetet kivéve mi van a listán. Csak akkor használja a fehérlistát, ha teljesen elveszett ok.
Ha készen állsz, menj vissza a főablakba, majd kattints a "Start" gombra.
Az önellenőrzés a legjobb ingyenes alkalmazás, amelyet a macOS felhasználók számára találtunk, de van fizetett alternatíva. A fókusz például blokkolja a zavarásokat, motivációs idézeteket kínál a helyükön, és még Pomodoro Timert is kínál, mindez 20 dollárért. Ez szép, de az önellenőrzés a legjobb ingyenes Mac alkalmazás a munkához. Mindkettő elég hatékony ahhoz, hogy csak egy kis lökést adjon, amikor szükséged van rá. Most ne olvasd el ezt a cikket, és menj dolgozni!
