Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik sok időt töltenek a számítógép képernyőjén ülve, nagy veszély fenyegeti a komoly egészségügyi problémákat. Én írónak órákat kell töltenie a számítógép képernyőjén. Tehát ez a tény időnként aggaszt. Hogy az említett; a számítógépek létfontosságúvá váltak az életünk számára, ezért lehetetlen őket eldobni vagy nem használni. Majd hogyan lehet elkerülni a hátfájást, a szorongást és az álmatlanságot, valamint a testvérzést, amelyet hosszú órák okoznak a számítógépek bámulása miatt.
Legtöbbjük azt ajánlja, hogy rendszeresen gyakoroljon vagy rendszeresen kényszerüljön szünetekben - de hányan vagyunk valójában? Tehát miért nem engedjük meg, hogy számítógépünk emlékeztessen minket, és kényszerítsen bennünket arra, hogy egy kis szünetet tartson? Sokat segíthet nekünk. És mi van akkor, ha van egy ingyenes segédprogramunk, ami arra emlékeztet minket, hogy rendszeresen időközönként ilyen rövid, de szükségszerűen szünetet tartunk? Breaker által DDV ez mindezt az Ön számára. Korábban már foglalkoztam a WorkRave programmal, most nézzük meg ezt az ingyenes programot.
A DDV Breaker elsősorban azoknak szól, akik komolyan dolgoznak a számítógépeken, és hajlamosak arra, hogy elfelejtsék a szünetet a munkaidőben. A program két időzítővel van felszerelve, egy a munkaidőt, a másik pedig a szakadási idejét.
Amikor a munkaidő befejeződött, a Breaker bejelenti és elindítja a szünet időzítőt. És ha a szünet véget ér, tájékoztatja Önt, hogy térjen vissza a munkába. Érdekes, nem igaz? Kérjük, vegye figyelembe, hogy meg kell határoznia a szüneteltetési mintát a munkaidő megadásával és a szünet időintervallumával. Az eszköz rugalmas és testreszabható, hogy hurok egy bizonyos számú alkalommal, vagy változtassa meg az időzítőt a minta alapján. A "Bezárás" gombra kattintva elindul a következő munkaidőzítő a hurokban.
Hogyan kell használni a DDV Breakert?
- Töltse le az alkalmazást itt és telepítse a programot
- Miután elkészült, az alkalmazás a rendszer tálcáján olyan ikonként jelenik meg, amely készen áll, hogy megjelenjen minden alkalommal, amikor fölé húzza (ikon).
Érdemes megnézni ezt a két hozzászólást is:
- A szemek relaxálása arra kényszeríti a számítógépet, hogy lazítsa meg a szemét
- 5 egészségügyi probléma, minden 40 felhasználónak tisztában kell lennie!
Használja a Windows számítógépet jobb módon!
